コラム
肩こりはなぜ起こる？
肩こりに悩まされている方は多いですが、その原因はさまざまです。サロンBONHEURでは、肩こりの原因を特定し、最適なケアを提供することで、お客様の健康をサポートしています。
肩こりの最も一般的な原因は、筋肉の緊張です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、首や肩の筋肉が緊張し、血行が悪くなります。これにより、筋肉に老廃物がたまり、痛みやこりが生じます。また、姿勢の悪さも肩こりの原因となります。猫背や前かがみの姿勢は、肩や首に負担をかけ、筋肉の緊張を引き起こします。
ストレスも肩こりの大きな原因の一つです。精神的な緊張は、筋肉の緊張を引き起こし、肩こりを悪化させることがあります。ストレスが原因の場合、リラクゼーションやリフレッシュが効果的な対策となります。
サロンBONHEURでは、肩こりの原因を特定し、個別に対応するケアを提供しています。例えば、ボディマッサージは、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進する効果があります。また、ドライヘッドスパは、頭皮から首肩にかけての血行を改善し、肩こりを和らげる効果があります。さらに、ストレスの軽減を目的としたリラクゼーションメニューも豊富に取り揃えています。
肩こりに悩んでいる方は、ぜひ一度サロンBONHEURのケアを体験してみてください。丁寧にお客様の状態を確認し、最適な施術を提案いたします！